Sanfte Erde – Sterbebegleitung, Trauerbegleitung, Trauergruppen, Themenkreise zu Tod und Wandel, Klima und Weltschmerz

Es ist mein Herzensanliegen, Menschen Raum zu geben, um in Kontakt zu kommen mit ihren Gefühlen zu Tod, Verlust, Sterben, Klima, Krise, Wandel. Meine Erfahrung ist: wenn wir Schmerz und Trauer bewusst durchfühlen, wird Lebenskraft frei. Um diese großen Fässer innerlich zu öffnen, braucht es einen mit Sorgfalt gestalteten und gehaltenen Rahmen. Darin kann ich Dich unterstützen. In Einzelbegleitung oder Gruppe, regelmäßig oder einmalig – Du spürst was Du brauchst und wir finden ein passendes Format.

Schau Dich hier um, oder melde Dich gerne bei leonie@sanfteerde.de

♡ Leonie

Trauergruppen, Themenkreise, Retreats

Begegnungen für einen heilsamen Umgang mit Tod und Wandel, Klimawandel, Naturzerstörung

Wenn wir als Gruppe zusammenkommen, miteinander atmen, uns füreinander öffnen, entsteht ein kraftvoller Raum der Großes halten kann.

Mein Herzensanliegen ist es Gruppen zusammenzubringen und achtsam anzuleiten, so dass solche kraftvollen Räume entstehen, in denen wir uns dann Zeit nehmen für große Themen, wie Tod, Klimakrise, Weltschmerz. (Siehe auch: Klimagefühle Workshops)

Mit Ruhe und Achtsamkeit blicken wir auf unseren Umgang mit diesen Themen und was in unserem Inneren dazu lebendig ist. Wie gehen wir damit um, wenn geliebte Menschen gehen? Wie wollen wir leben – und was kann unsere eigene Endlichkeit uns lehren? Wie nehmen wir den Kreislauf des Lebens in der Natur wahr? Wie gehen wir mit Arten- und Natursterben um?

Lasst uns gemeinsam nachfühlen, einander zuhören und diesen häufig „totgeschwiegenen“ Themen einen heilsamen Raum geben. In unserem Innern kann Verschiedenes lebendig sein, wenn wir uns mit dem Tod befassen. Vielleicht ist da Angst, Zurückhaltung, oder auch eine gewisse Neugier, Dankbarkeit für das Leben, Freude und Verbundenheit. Alles ist willkommen und wird gehalten in einem liebevollen, entschleunigten Raum.

Methodik:

Achtsames, entschleunigtes Teilen und einander Zuhören, Atemübungen, Meditation, Tanz und Bewegung, Berührung, Verbindung zur Natur und den Elementen, Singen und Tönen, Kreativität, Schreiben und Malen, Geschichten und Inspirationen, Rituale.

Formate:
  • Einmalige (Halb)tagesworkshops und Abendrunden;
  • Feste Gruppen die sich regelmäßig über einen längeren Zeitraum treffen;
  • Wochenendretreats, in Kollaboration mit anderen Raumhalter*innen.
Termine:

Aktuelle Termine findest Du hier. Weitere Termine entstehen nach Bedarf – schreib mir gerne an welchem Format Du Interesse hast.

Schreib mir, wenn Du über zukünftige Veranstaltungen informiert werden möchtest an leonie@sanfteerde.de

Ort

Die meisten Angebote finden in der Gemeinschaft Sulzbrunn in Sulzberg bei Kempten statt. Sowie gelegentlich bei anderen Veranstaltungsorten in Kempten und dem Allgäu.

Trauerbegleitung, Sterbebegleitung, Begleitung im Wandel

Halt finden im Durchleben der Trauer in all ihren Facetten, Deinen Weg gehen, Abschied und Wandel gestalten, Deine Verbundenheit stärken zu den Lebenden, Verstorbenen und dem großen Ganzen.

Immer wieder in unserem Leben begleiten uns die Themen Tod und Wandel. Das ist nicht immer leicht und kann sich überfordernd anfühlen. Ich schaue mit Dir gemeinsam, was es braucht, um Abschied, Wandel und Trauer heilsam zu gestalten:

  • als Trauerbegleiterin im Trauerfall
  • als Sterbebegleiterin und beim Befassen mit dem eigenen Tod
  • bei Schwangerschaftsabbrüchen und stillen Geburten
  • bei weiteren Abschieds- und Loslösungsprozessen (Krankheit, Trennung, Umzug, berufliche Veränderung)
  • im Umgang mit Klimaangst, Weltschmerz, Hoffnungslosigkeit

Dabei helfe ich Dir, einen Umgang mit schwierigen Gefühlen zu finden, der sich für Dich gut anfühlt. Aus dem Nebel des Verlusts liebevoll heraus finden, Deine Handlungsfähigkeit stärken und Deinen eigenen Weg mit neuer Kraft gehen.

Schreib mir gerne mit Namen und Telefonnummer an leonie@sanfteerde.de. Ich melde mich dann für ein unverbindliches Vorgespräch bei Dir.

Preis: 75-35€ pro Stunde nach Selbsteinschätzung*.

*= Solidarische Selbsteinschätzung um Menschen mit mehr und weniger Mitteln die Begleitung zu ermöglichen. Wenn Du Dir Begleitung wüscht und es Dir finanziell in diesem Rahmen nicht leisten kannst, kontaktiere mich gerne und wir finden eine Lösung.

Termine

Klimagefühle – Klar Kommen in der Klimakrise

29.11.-1.12.2024, Wie bleiben wir psychisch resilient im Aktivismus?, Ein Retreat für Klimaaktivisten, auf Spendenbasis, Gemeinschaft Sulzbrunn

Wir sehen uns unseren inneren Umgang mit Klimakrise und Aktivismus genauer an. Was bedeutet psychische Resilienz für uns und wie können wir sie stärken? Wir wollen viel Raum geben für persönliche inneren Prozesse, für Verbindung in der Gruppe, gelegentliche Inputs und Impulse, und Zeit für Integration und Regeneration.

Veranstaltet von Matthias Scharpenberg (Psychologe) und Leonie Routil (Trauerbegleiterin).

Für Klimaaktivisten im weitesten Sinne. Menschen, die das Thema bewegt und die auf ihre Art versuchen darin etwas Positives zu bewirken, sind willkommen.

Um Dich anzumelden, schreibe mir bitte deinen Namen und ein paar Sätze zu deiner Motivation an leonie@sanfteerde.de

Fragen natürlich auch gerne an leonie@sanfteerde.de

  • Start Freitag Abend, Ende Sonntag Mittag
  • Unterbringung in 2-3-Bettzimmern
  • Vegane Verpflegung
  • Auf Spendenbasis, unterstützt vom Förderverein Gemeinschaft Sulzbrunn e.V.
  • Anmeldegebühr: 25€. (Wir hatten beim erster Retreat einen erhöhten Orga-Aufwand durch viele spontane Absagen und Nicht-Erscheinen von angemeldeten Teilnehmer*Innen. Mit der Gebühr wollen wir uns eine gewisse Planungssicherheit geben. Wie viel Du spendest bleibt Dir trotzdem ganz selbst überlassen. Wenn es bei Dir finanziell knapp ist, kannst Du die Gebühr bei Deiner Teilnahme auch zurück erhalten.)
Weitere Termine

Ich habe große Lust mehr Klimagefühle Workshops anzubieten. Melde Dich gerne bei Interesse teilzunehmen, oder mit einer Idee einen solchen Workshop bei deinem Lieblings-Veranstaltungszentrum, Freundeskreisfestival, Klimaaktivisti-Gruppe, etc. einfließen zu lassen.

Neue Gruppen Starten bei Ausreichend Interessierten
Seminarhaus Sulzbrunn
  • 5 bis 8 Personen
  • Fünf Abende, in zwei-wöchigem Rhythmus
  • Inhaltliche Elemente (siehe auch Arbeit in Gruppen): Atemübungen, Meditation, achtsames, entschleunigtes Teilen und einander Zuhören, Tanz und Bewegung, Berührung, Verbindung zur Natur und den Elementen, Singen und Tönen, Schreiben und Malen, Geschichten und Inspirationen; Wir beenden unsere gemeinsame Reise mit einem Ritual in der Natur
  • Energieausgleich: 250-120€ nach Selbsteinschätzung*

Bei Interesse an Einzelbegleitung, schreib mir gerne mit Deiner Telefonnummer an leonie@sanfteerde.de. Ich werde mich dann für einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch bei Dir melden.

Weitere Termine

Weitere Termine entstehen nach Bedarf – schreib mir gerne an welchem Format Du Interesse hast. Bei genügend Interessierten starte ich weitere Gruppen.

Anmeldung

Anmeldungen und Anfragen an: leonie@sanfteerde.de.
Kontaktier mich auch gerne wenn Du über zukünftige Veranstaltungen informiert werden möchtest.

* = Ich möchte Menschen mit mehr und weniger finanziellen Mitteln die Teilnahme ermöglichen und vertraue darauf, dass sich über solidarische Selbsteinschätzung Aufwand und Wertschätzung kollektiv ausgleichen. Wenn Du gerne teilnehmen möchtest und es Dir finanziell in diesem Rahmen nicht leisten kannst, kontaktiere mich gerne und wir finden eine Lösung.

Über mich

Die Klimakrise und die damit verbundene Zerstörung, das Leiden und Sterben, haben mich mein Leben lang tief bewegt. Ich fühlte mich zunehmend hoffnungslos und gelähmt. Dieser Schmerz war mein Anstoß für eine bewusste Auseinandersetzung mit dem Tod. Einen gesunden Umgang mit dem Tod zu entwickeln befähigte mich zunehmend, meinen Weg im Leben zu finden und gab mir den Mut ihn zu gehen. Aus einem Leben in der Großstadt als Ökonomin in der internationalen Klimadiplomatie wurde ein Leben als Trauergefährtin in Gemeinschaft mit Natur und Mensch. Durch eine Ausbildung zur Sterbeamme, Workshops und Seminaren zu innerer Arbeit und Körperarbeit habe ich mir Tools angeeignet, um heilsame Gruppenräume zu schaffen und Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen. Ich möchte dazu beitragen, dass wir Menschen gemeinsam einem heilsamen Umgang mit Tod, Wandel, Krise und all den damit verbundenen Emotionen finden. Ich freue mich, Dir auf dieser Reise zu begegnen.

Foto: Lissy Routil